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桑葚滋肝补肾补血,其常见的家常做法_健康频道

来源:http://www.750359.com | 发表日期:2017-05-12 21:26:02 | 点击数: 次

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导读: 桑葚滋肝补肾补血,其常见的家常做法_健康频道小鹏在平易近警的帮忙下终究回到怙恃身旁,看着一家人高兴奋兴地团圆在一路,平易近警的脸上也表露出喜悦:各人感觉所有的辛劳都是值患上的。

  桑葚滋肝补肾补血,其常见的家常做法_健康频道

中国传统医学以为桑椹味酸,性微寒,具有进步人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功能,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、焦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋阴补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功能,桑葚除了鲜食、或酿造成桑葚酒,或晒成桑葚干,桑葚还有其他很多的家常做法:

一、桑葚醪

资料:鲜桑椹1000克、糯米500克、酒曲适量。

做法:将鲜桑椹洗净捣汁,再将桑椹汁与糯米共同烧煮,做成糯米 干饭,待冷却后,将酒曲打碎,参加糯米饭内,拌匀,装入瓷盆内,加盖盖好,放置发酵数日,即成酒酿。

用法:可随量服食。

功能:补血益肾,聪慧明目。实用于阴血不足、肝肾亏损所致的消 渴、便秘、耳鸣、目暗等症。

二、桑葚绿茶

资料:桑葚l0克、绿茶3克。

制法: 1、将桑葚洗净,切碎备用。

2、将桑葚、绿茶放入杯中,参加200毫升沸水冲泡,再加盖闷约20分钟,然后倒入杯中,即可饮用。

三、桑葚龙眼糯米粥

资料:新颖桑葚60克、龙眼肉30克、大枣6枚、糯米100克、蜂蜜50克。

制法: 1、将桑葚、龙眼肉、糯米分辨去杂,洗净;大枣洗净,去核,备用。

2、锅内加水适量,放入大米、龙眼肉、大枣煮粥,八熟时参加桑葚,再煮至粥熟,调入蜂蜜即成。

用法:每日2次,连服1个月。

功能:桑葚有养血滋阴、补益肝肾、祛湿解痹等功能。龙眼有补心健脾、养血安神、补精益智等功能。

适应症:病后体虚,症见血虚头晕、脾胃衰弱、失眠健忘、心神不宁等。

四、桑葚黑木耳汤

资料:桑葚(紫、红)30克、木耳(干)10克、荷叶15克

做法: 1、将木耳泡发去杂,洗净备用。

2、荷叶洗净切碎,桑葚洗净备用。

3、将木耳、荷叶、桑葚一同放入砂锅中,加适量净水煮汤。

功能:本品适于因血压高引起的耳鸣患者食用。

五、黄芪桑葚灌肠方

组成:蜜炙黄芪、桑葚子各20克、当归、肉苁蓉、火麻仁(打)、麦冬、刺猬皮、苦参各15克、炒白术、黑芝麻(打)各10克。

做法:文火煎熬,取头煎二煎混杂浓缩至100毫升左右。

用法:早饭后先干净灌肠,再行中药保存灌肠,每日次,15日为1个疗程,一般治疗1--2个疗程。

功能:益气养血通便。实用于慢性肠炎之大便干结如球的便秘者。

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